Dirigé par un expert en la matière, vous plongerez dans les fondamentaux de l’auto-compassion, en explorant et en apprenant tout ce qui sous-tend cette base vitale pour la croissance post-traumatique. Le Dr Willard a pris conscience de l’importance de créer un environnement dans lequel ses clients pourraient prospérer, et pas seulement survivre. Informé par les travaux en psychologie positive, traumatisme, anthropologie, histoire des neurosciences, intelligence émotionnelle, auto-compassion et pleine conscience, le Dr Willard partage avec vous son approche à multiples facettes pour favoriser la résilience transformatrice chez les clients.
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Répartition du cours :
Partie 1 : Visualisation introductive pour comprendre la pleine conscience, la compassion, la résilience, et plus encore.
Dans un monde en perpétuel changement, les thérapeutes et les cliniciens doivent se doter des outils nécessaires pour aider leurs clients à survivre et à s’épanouir. Vous serez d’abord emmené dans un voyage transformateur et immergé dans les exercices et les outils que vous acquerrez pour les utiliser dans un futur cadre thérapeutique.
Partie 2 : Comprendre le système nerveux et les outils de régulation
Ensuite, vous étudierez les mécanismes qui sous-tendent les réponses aux traumatismes et comprendrez comment utiliser différents outils, tels que la respiration, comme de puissants moyens de régulation. Vous apprendrez les implications plus larges des choix de mode de vie et acquerrez des méthodes pratiques de pleine conscience pour guider vos clients dans des choix plus sains.
Partie 3 : Pratiques de la psychologie positive
La psychologie positive révèle la science du bonheur, du bien-être et de la réussite, ce qui permettra aux thérapeutes d’améliorer la résilience globale de leurs clients. L’anthropologie fournit des informations précieuses sur les facteurs culturels et historiques contribuant à la résilience humaine, favorisant l’empathie et les interventions adaptées. Vous explorerez ces aspects, puis vous vous plongerez dans les neurosciences, en tirant parti de la neuroplasticité pour soutenir la résilience et la croissance post-traumatique.
Partie 4 : Fondements de l’auto-compassion et de la guérison communautaire
Enfin, vous explorerez l’auto-compassion en tant que pilier clé, posant une base solide pour la croissance personnelle et la résilience. Vous acquerrez des connaissances pratiques, en intégrant des exercices fondés sur des données probantes pour guider les clients dans la constitution et le maintien de l’auto-compassion dans leur vie quotidienne, en concluant avec la reconnaissance des impacts plus larges sur la communauté.
est un psychologue clinicien, un auteur et un consultant de haut niveau basé dans le Massachusetts. Grâce à son expertise en matière de pleine conscience et de méditation, il a considérablement influencé le domaine de la santé mentale, aidant d’innombrables personnes et organisations à améliorer leur bien-être et leur résilience. Conférencier recherché, le Dr Willard a partagé ses idées sur la pleine conscience et la santé mentale dans trente pays et a participé à deux événements TEDx. Ses idées stimulantes ont été reprises dans des publications réputées, ce qui témoigne de l’influence profonde de son travail.
Le Dr Willard est consultant auprès de diverses organisations, notamment le « Mindfulness in Education Network » et l’« Institute for Meditation and Psychotherapy ». Il accompagne les écoles et les institutions dans la mise en œuvre de programmes basés sur la pleine conscience qui favorisent la régulation émotionnelle, la résilience et les performances optimales.
55,00 € – 128,00 €
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Les fondements de l’auto-compassion pour la croissance post-traumatique
Donnez à votre client plus de force, de résilience, de sagesse et de perspective. Soyez guidé dans un voyage de transformation dans le domaine de l’auto-compassion et maîtrisez comment mettre en place les conditions d’une croissance post-traumatique et d’une résilience transformatrice dans cet atelier pratique.
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