Faire face efficacement aux défis et aux crises est au cœur de la résilience et du bien-être. Aider les clients à développer des stratégies souples et adaptatives pour faire face aux déceptions quotidiennes, à la peur existentielle et aux catastrophes extraordinaires est au cœur du processus thérapeutique. Guidez-les dans l’exploitation des processus de changement du cerveau pour reconnecter les stratégies d’adaptation qui sont défensives, dysfonctionnelles et qui bloquent la croissance. Encodez de nouveaux modèles de réponse plus flexibles dans cet atelier.
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Répartition du cours :
Les neurosciences modernes nous enseignent comment utiliser la neuroplasticité innée du cerveau pour recâbler les comportements d’adaptation, même lorsqu’ils semblent “coincés” et insolubles. Vous apprendrez, par le biais de la didactique, d’exercices expérientiels et de discussions de groupe, quels sont les outils et les techniques de changement cérébral qui aident le mieux les clients à inverser l’impact du stress et des traumatismes, à sortir de l’anxiété, de la dépression, du chagrin, de la solitude, de la culpabilité et de la honte. Apprenez à aider vos clients à approfondir leur auto-compassion et leur empathie, ce qui les connectera à leurs ressources intérieures et changera leur perspective, leur permettant ainsi de faire des choix plus judicieux.
Vous apprendrez à appliquer ces outils et techniques qui sous-tendent les modalités thérapeutiques qu’ils connaissent déjà, telles que les systèmes familiaux internes et la psychothérapie sensorimotrice, aux cinq intelligences : somatique, émotionnelle, relationnelle en nous-mêmes, relationnelle avec les autres et réflexive. Cela aidera vos clients à développer un état d’esprit de résilience saine qui favorise le bien-être. Vous apprendrez également à appliquer ces outils à votre propre cerveau pour prendre soin de vous et éviter l’usure de la compassion et l’épuisement professionnel.
Enfin, vous passerez en revue les bases de la résilience et les différentes capacités de vos clients à faire face aux défis de la vie. Vous recevrez une description claire et simple des principaux processus de changement du cerveau pour aider les clients à apprendre de nouvelles stratégies d’adaptation et à recâbler les anciennes. Vous serez initié à des outils pratiques et à l’intelligence somatique basée sur le corps pour aider les clients à mieux réguler et à retrouver plus de stabilité et d’équilibre dans le système nerveux.
est thérapeute conjugale et familiale agréée depuis 1995. Plus précisément, elle aide ses clients à inverser les effets du stress et des traumatismes, traite leurs angoisses, leur honte, leur solitude et leur dépression, et les guide pour qu’ils soient plus attentifs, plus ouverts et plus confiants. Elle a contribué à susciter un intérêt clinique pour les neurosciences de la résilience. Elle a également écrit des livres primés : Bouncing back : Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being (2013) et Resilience : Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty and Even Disaster (2018). Linda Graham a animé des ateliers de développement personnel dans le monde entier et enseigne comment intégrer les paradigmes dans le développement personnel.
175,00 €
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Neuroscience : Faire face aux déceptions et aux difficultés
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